Se você quer começar a se exercitar, pode escolher os apps grátis para treino funcional. Com a correria do dia, muitas pessoas acabam deixando a prática de exercícios de lado. Atualmente, alguns apps de treino surgiram para facilitar a vida …
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Se você tem vontade de ter uma alimentação saudável mas não sabe como começar, vamos te ajudar. Por vezes, por conta da correria do dia a dia, acabamos optando por uma alimentação rápida ao invés de saudável. Ou seja opções …
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