A arte de dançar, além de ser prazerosa, também traz diversos benefícios à saúde do corpo e também da mente.
A tánc é uma das atividades físicas que mais trazem benefícios à pessoa, pois a mesma mexe com o corpo todo, trabalhando todos os músculos e, além disso, pode ser praticada sozinho ou acompanhado.
Aliado a isso, dançar também é uma ótima forma de queimar calorias e perder aquele peso indesejado, além de aumentar a resistência física, pois trabalha o sistema cardiorrespiratório.
A tánc também se mostra um ótimo remédio contra a depressão e também ajuda a melhorar a memória e coordenação motora.
Grande quantidade de pessoas têm vontade de aprender a dançar, porém muitas não sabem dançar ou não encontram local para isso.
E, como sempre, a tecnologia vem ajudar.
Hoje, já existem diversos aplicativos de danças gratuitos para download para os sistemas operacionais android Ez iOS (iPhone), facilitando o aprendizado e permitindo que você se exercite em casa, sem a necessidade de se inscrever em uma academia.
Dessa forma, é possível usar um aplicativo de dança gratuito sozinho ou acompanhado.
Outro ponto que é importante destacar, é que esses apps contam com um acervo de dança com várias opções, além de coreografias de músicas bem conhecidas na atualidade.
Hoje em dia, até é possível encontrar apps específicos para um tipo de tánc, como rock, salsa, dança de salão, entre outros.
Para te ajudar a começar suas aulas, listamos alguns dos apps gratuitos de dança mais conhecidos e suas funcionalidades.
Just Dance Now
O Just Dance Now tem como objetivo observar o dançarino na tela e repetir os movimentos como se estivesse de frente para um espelho.
A plataforma pode ser acessada de forma bastante simples e necessita apenas de 2 dispositivos.
Neste caso, os dois dispositivos precisam estar conectados na mesma rede Wi-Fi.
Assim, você consegue visualizar a coreografia em um dispositivo enquanto o outro capta a sua tánc.
O app é bastante popular entre os usuários e conta com um acervo de mais de 400 músicas disponíveis.
Salsa Anywhere
Apesar de ser focado no ritmo salsa, o Alkalmazás é indicado para pessoas que desejam aprender a dançar em dupla.
O app pode ser usado de szabad utat e conta com um acervo de 50 músicas.
Contudo, se você quiser ter acesso a mais funcionalidades, o app possui uma opção paga, que disponibiliza o acesso a um acervo de 300 passos de danças adicionais.
Ballet Lite
Se você quer aprender a dançar ballet, o Ballet Lite é o Alkalmazás indicado, pois dispõe de uma enorme quantidade de passos de ballet para o usuário aprender.
Olvasd el te is:
Aplicativos para acompanhar o Ciclo Menstrual.
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Com uma interface bastante simples, permite ao usuário escolher o passo que deseja aprender em uma lista disponível no canto esquerdo da tela.
Dança Fit Studio Lite
O Dança Workout é um aplicativo de dança gratuito que disponibiliza vídeos gratuitos onde ensina o passo a passo de coreografias.
Dessa forma, o app conta com um acervo e repertório bastante diverso.
Dessa forma, o usuário pode usar o app para acessar aos vídeos de aulas de dança gravadas.
Dança Workout
Com um repertório que conta com salsa, aeróbica, bollywood, cheerleading e street dance, o objeto do app é deixar os usuários em forma, visto que as músicas disponíveis são de bastante movimentação.
As vídeo aulas duram cerca de 30 minutos e cada uma conta com um professor profissional que ensina os passos da dança.
Segundo especialistas, a dança é um dos melhores exercícios físicos para se fazer, além de trazer prazer e inúmeros benefícios. Escolha o ritmo de sua preferência, baixe o kb e comece a se mexer!
