Günümüzde kimin herhangi bir sağlık sorunu yoktur, değil mi? Bir tane var cep telefonunda denge uygulaması bu süreçte yardımcı olabilir.
Cep telefonunuzda bir tartının olduğunu hayal edin! Kulağa çılgınca geliyor, değil mi?
Ancak bir tartı uygulamasının yaptığı budur.
Artık ihtiyaç duymak yerine fiziksel ölçek bir şeyleri tartmak için yapabilirsin cep telefonunuzu kullanın.
Ve bu sadece mutfaktaki malzemeler gibi sıradan şeyleri tartmak için değil.
Bu uygulama aynı zamanda diyet yapan ve yiyeceklerinin ağırlığını kontrol etmek isteyenler için de yardımcı olabilir.
Öğeyi telefonunuza yerleştirin, uygulamayı açın; size tam ağırlığı söyleyecektir.
Başka bir deyişle cebinizde kişisel bir diyet eğitmeni taşımak gibi!
Ayrıca, bir şeyleri tartması gereken ve yakınında terazi bulunmayan kişiler için de faydalıdır.
Evde, pazarda, hatta seyahatte bile olabilir.
Çeşitli günlük durumlar için basit ve pratik bir çözümdür.
Elbette, doğruluğun cep telefonunun türüne ve kullandığınız uygulamaya bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir.
Ancak genel olarak birçok insan için uygun fiyatlı bir seçenektir.
Dolayısıyla, fiziksel bir teraziye ihtiyaç duymadan eşyaları tartmanın hızlı ve kolay bir yolunu istiyorsanız, cep telefonunda uygulamayı ölçeklendir ihtiyacınız olan şey bu olabilir.
Hayattaki en basit görevleri bile basitleştirmeye yardımcı olan teknolojidir!
Aşağıda bazı seçenekleri listeliyoruz mobil ölçekli uygulama:
Runtastic Dengesi
Uygulama Runtastic Dengesi Cebinizde kişisel bir diyet ve beslenme eğitmeni var
Diyetinizi kontrol ederek sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Gibi Dengeile yediğiniz ve içtiğiniz her şeyi kaydedebilir, kalorilerinizi ve besin öğelerinizi takip edebilir ve hatta kişiselleştirilmiş sağlıklı ipuçları ve tarifler alabilirsiniz.
Siz de okuyun:
Cep telefonunuzdaki zil seslerini değiştirme
WhatsApp konuşmalarını okumak için uygulamalar
Yemek konusunda daha akıllı kararlar vermenize yardımcı olacak kişisel bir asistanınız olması gibi bir şey. kilo vermek, kas kütlesi kazanmak, ya da sadece bir tane tut dengeli beslenme.
Gıda yoluyla sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin basit ve etkili bir yoludur.
MyFitnessPal
Uygulama MyFitnessPal Cebinize sığan bir spor salonu partneri gibidir.
Bu nedenle diyetinizi kontrol etmenize ve ilerlemenizi çok kolay bir şekilde takip etmenize yardımcı olur.
Yediğiniz her şeyi kaydedebilir, kalorilerinizi ve makrolarınızı takip edebilir ve hatta yiyecekleri kaydetmek için barkodları tarayabilirsiniz.
Faydaları çok büyüktür: kilo vermenize, kas kütlesi kazanmanıza veya sadece sağlıklı beslenmenize yardımcı olur.
Ayrıca yeme alışkanlıklarınız hakkında size fikir verir ve sizi daha sağlıklı seçimler yapmaya motive eder.
FatSecret
Ne yediğinizi takip etmenize ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan süper dostu yemek günlüğü.
Bu anlamda öğünlerinizi kaydedebilir, kalori ve makrolarınızı takip edebilir, hatta besinlerle ilgili detaylı beslenme bilgilerini keşfedebilirsiniz.
Nihayet, FatSecret daha sağlıklı seçimler yapmanıza ve hedeflerinize daha kolay ulaşmanıza yardımcı olur.
