Artık yapabileceğini biliyor muydun? adet döngünüzü takip edin kendi cep telefonundan mı? Mevcut bazı uygulamaları keşfedin.
Günlük hayatın koşuşturması içinde sağlığımıza dikkat etmeyi, vücudumuzun bize verdiği mesajları dikkate almayı unutmamız doğaldır.
Sonuçta hangi kadın böyle bir şeye asla şaşırmazdı? adet beklenmedik ve farkında değil miydim?
Doktor son adetinizin ne zaman olduğunu sorduğunda kaybolmak, hatta ilacınızı almayı unutmak kolaydır. doğum kontrolü.
Ve bunu göz önünde bulundurarak, konu söz konusu olduğunda kadınların hayatını kolaylaştıracak birçok uygulama mevcut durumda.
Artık kaybolmak için bahane yok adet döngüsü.
Siz de okuyun:
Hamileliği izlemek için uygulama.
Online Gebelik Testi Uygulaması.
Bunlar sayesinde uygulamalarBuna her zaman hazırlıklı olmanın yanı sıra organizmamızı da anlayabiliyor ve tanıyoruz. aylık ziyaret.
Bir uygulamayı seçmenize yardımcı olmak için en çok kullanılanlardan bazılarını listeleyeceğiz. İndirmek için çok fazla iOS (iPhone) gelince android.
- İpucu
Uygulamalardan ilki ve belki de en bilinenlerinden biri İpucu.
Bu, uygulamanın veritabanınızı oluşturmaya başlayabilmesi için, yapılandırma sırasında bazı temel soruları yanıtlamanız gereken çok sezgisel bir uygulamadır.
Bu verilere dayanarak, uygulama bir sonraki 3'ünüzün ne zaman olacağını belirtecektir. döngüler.
Mevcut ayarlarda, diğerlerinin yanı sıra en sık görülen semptomları, ağrıyı, duyguları, cinsiyeti izlemek de mümkündür.
Ayrıca şunları da ekleyebilirsiniz: yapışkan notlar en cep telefonualmayı hatırlamak için hap doğum kontrolü ve bir sonraki doğurganlık döneminizin ve yumurtlamanızın ne zaman olacağını hatırlatıcıyı ayarlayın.
Karmaşık bir şey yok, uygulama şu amaçlarla kullanılabilir: indirmek sistemlerde android Bu iOS (iPhone).
- Takvimim
Ayrıca şu amaçlarla kullanılabilir: android Bu iOS (iPhone), uygulama Takvimim, kullanıcıya uygulamaya erişildiği anda bir sonraki uygulamaya kaç gün kaldığını gösterir. adet doğurganlık döneminin bildirilmesinin yanı sıra hangi gün olacağı.
aynı zamanda İpucu, takvime ek olarak çeşitli bilgilerin de beslenmesinin mümkün olduğu bir takvime sahiptir. adet döngüsühaplar, cinsiyet, belirtiler, duygular, şişlik, kilo gibi ek bilgilerin yanı sıra ek bilgiler için bir not defteri sağlar.
- Dönem Takvimi
İlk ikisinden farklı olarak Dönem Takvimi için kullanılabilir İndirmek sadece sistemde android.
Uygulama şu şekilde çalışır: günlükgün sayısını not etmenin mümkün olduğu durumlarda adet döngüsü, bu dönemde ortaya çıkan semptomlar, ruh hali, kilo, kullanılan ilaçlar, ağrı ve diğer tamamlayıcı bilgiler.
Ö Dönem Takvimi Listelenen diğerlerine kıyasla daha az bilgiye sahiptir, ancak sonuçta işlevseldir.
Ek olarak, uyarıları şuradan özelleştirebilirsiniz: adet döngüsü ve hatırlatmalar doğum kontrolü.
- Flo
Bu belki de ilgili en eksiksiz uygulamalardan biridir. adet döngüsü.
Buna erişirken amacını özellikle bildirmelisiniz: adet döngüsünü takip edin, hamile kal ya da istersen hamileliği izlemek.
Uygulamada mevcut olan kaynaklar arasında döngünüzü, kilonuzu, fiziksel aktivitenizi, uyku kalitenizi, içtiğiniz su miktarını ve yiyecek miktarınızı izleyen grafiklere ve raporlara erişebilirsiniz.
Aynı zamanda hatırlatıcıları da var adet dönemi ve alınması gereken uyarılar doğum kontrol hapları.
Şunun için mevcut: indirmek için iOS (iPhone) ve android.
Peki, henüz seninkini seçmedin mi? Zaman kaybetmeyin, hemen indirin ve adet döngünüzü takip edin.
