А уметност плеса, осим што је пријатан, доноси и неколико здравствених користи за тело и ум.
А плесати То је једна од физичких активности која човеку доноси највише користи, јер утиче на цело тело, радећи све мишиће, а осим тога, може се практиковати сам или са другима.
Уз то, плесати Такође је одличан начин за сагоревање калорија и губитак нежељене тежине, као и за повећање физичког отпора, јер ради на кардиореспираторном систему.
А плесати Такође се показало као одличан лек против депресије и такође помаже у побољшању памћења и моторичке координације.
Велики број људи жели да научи како да плесати, али многи не знају да плешу или не могу да нађу место за то.
И, као и увек, технологија долази у помоћ.
Данас их већ има неколико бесплатне апликације за плес за преузимање за оперативне системе Андроид То је иОС (иПхоне), што олакшава учење и омогућава вам да вежбате код куће без потребе да се пријавите у теретану.
На овај начин је могуће користити а бесплатна апликација за плес Сам или у пратњи.
Још једна ствар коју је важно истаћи је да ове апликације имају плесну колекцију са неколико опција, као и кореографије на данас добро познате песме.
Данас је чак могуће пронаћи одређене апликације за неку врсту плесати, као што су рок, салса, балски плес, између осталог.
Да бисмо вам помогли да почнете са својим часовима, навели смо неке од њих бесплатне апликације за плес најпознатији и њихове функционалности.
ЈустДанце Сада
Јуст Данце Нов има за циљ да посматра плесача на екрану и понови покрете као да је окренута према огледалу.
Платформи се може приступити веома једноставно и захтева само 2 уређаја.
У овом случају, оба уређаја морају бити повезана на исту Ви-Фи мрежу.
На овај начин можете да гледате кореографију на једном уређају док други снима ваш наступ. плесати.
Апликација је прилично популарна међу корисницима и има колекцију од више од 400 доступних песама.
Салса Анивхере
Упркос томе што је фокусиран на ритам салсе, апликација Препоручује се особама које желе да науче да плешу у пару.
Апликација се може користити у слободан начин и има збирку од 50 песама.
Међутим, ако желите приступ више функција, апликација има опцију која се плаћа, која омогућава приступ колекцији од 300 додатних плесних корака.
Баллет Лите
Ако желите да научите како да играте балет, Баллет Лите је прави избор. апликација препоручује се, јер има огроман број балетских корака које корисник може научити.
Прочитајте такође:
Апликације за праћење менструалног циклуса.
Онлине тест трудноће путем мобилног телефона.
Са веома једноставним интерфејсом, омогућава кориснику да одабере корак који жели да научи са листе доступне у левом углу екрана.
Данце Фит Студио Лите
Плесна вежба је а бесплатна апликација за плес који нуди бесплатне видео записе који подучавају кореографију корак по корак.
Стога, апликација има веома разнолику колекцију и репертоар.
На овај начин, корисник може да користи апликацију за приступ видео записима снимљених часова плеса.
Данце Воркоут
Са репертоаром који укључује салсу, аеробик, боливуд, навијачице и улични плес, циљ апликације је да доведе кориснике у форму, јер су доступне песме веома дирљиве.
Видео часови трају око 30 минута и сваки има професионалног наставника који подучава плесне кораке.
По мишљењу стручњака, плес је једна од најбољих физичких вежби за бављење, осим што доноси задовољство и безбројне користи. Одаберите ритам који желите, преузмите апликација и почни да се крећеш!
