Да ли сте знали да сада можете пратите свој менструални циклус преко сопственог мобилног телефона? Откријте неке доступне апликације.
У гужви свакодневног живота, природно је да заборавимо да посветимо дужну пажњу свом здрављу и посматрамо поруке које нам тело шаље.
На крају крајева, која жена никада није била изненађена а менструација неочекивано а нисам био свестан?
Лако се изгубити када вас доктор пита када је била последња менструација, или чак заборавите да узмете лек. контрацепција.
И, имајући то на уму, тренутно постоји неколико апликација које ће олакшати живот женама када је у питању ова тема.
Сада више нема изговора да се изгубите менструални циклус.
Прочитајте такође:
Апликација за праћење трудноће.
Онлине апликација за тестирање трудноће.
Захваљујући овим апликације, такође смо у стању да разумемо и познајемо свој организам, поред тога што смо увек спремни за то месечна посета.
Да бисмо вам помогли да одаберете апликацију, навешћемо неке од најчешће коришћених, доступних за Преузимање толико о иОС (иПхоне) као за Андроид.
- Цлуе
Прва и можда једна од најпознатијих међу апликацијама је Цлуе.
Ово је веома интуитивна апликација, где ћете приликом конфигурисања морати да одговорите на нека основна питања, како би апликација могла да почне да креира вашу базу података.
На основу ових података, апликација ће назначити када ваша следећа 3 циклуса.
У доступним подешавањима могуће је пратити и најчешће симптоме, бол, емоције, секс, између осталог.
Поред тога, можете додати забелешке за лепљење ат тхе мобилни телефон, да запамтите да узмете пилула контрацепција и поставите подсетник када ће бити ваш следећи плодни период и овулација.
Ништа компликовано, апликација је доступна за преузимање у системима Андроид То је иОС (иПхоне).
- Мој календар
Такође доступно за Андроид То је иОС (иПхоне), апликација Мој календар, показује кориснику, чим приступи апликацији, колико дана је остало до следећег менструација а који ће дан бити поред обавештавања о плодном периоду.
Као и Цлуе, има календар у који је могуће уносити разне информације поред менструални циклус, као што су пилуле, секс, симптоми, емоције, оток, тежина, поред тога што пружа бележницу за додатне информације.
- Календар периода
За разлику од прва два, Календар периода је доступан за Преузимање само у систему Андроид.
Апликација ради као а дневно, где је могуће забележити број дана које је менструални циклус, који симптоми су представљени, расположење, тежина приказана током овог периода, коришћени лекови, бол и друге комплементарне информације.
О Календар периода Има мање информација у поређењу са осталим наведеним, али је на крају функционалан.
Поред тога, можете прилагодити упозорења из менструални циклус и подсећања на контрацепција.
- Фло
Ово је можда једна од најкомплетнијих апликација повезаних са менструални циклус.
Када му приступате, морате посебно навести његову сврху: пратите менструални циклус, затрудњете или ако желите пратити трудноћу.
Међу ресурсима доступним у апликацији, имате приступ графиконима и извештајима који прате, поред вашег циклуса, тежину, физичку активност, квалитет сна, количину унесене воде и хране.
Такође има подсетнике за менструални циклус и упозорења за узимање контрацептиви.
Доступан преузимање за иОС (иПхоне) и Андроид.
Дакле, да ли сте већ изабрали своје? Не губите време, преузмите га сада и пратите свој менструални циклус.
