Știai că acum poți urmăriți-vă ciclul menstrual prin propriul telefon mobil? Descoperiți câteva aplicații disponibile.
În goana vieții de zi cu zi, este firesc să uităm să acordăm atenția cuvenită sănătății noastre și să observăm mesajele pe care ni le transmite corpul nostru.
La urma urmei, ce femeie nu a fost niciodată luată prin surprindere cu a menstruaţie neașteptat si nu eram constient?
Este ușor să te rătăciți când medicul vă întreabă când a fost ultima menstruație sau chiar uitați să vă luați medicamentul. contraceptiv.
Și, având în vedere asta, în prezent există mai multe aplicații disponibile pentru a ușura viața femeilor când vine vorba de acest subiect.
Acum, nu mai există scuze pentru a te pierde ciclu menstrual.
Citeste si:
Aplicație pentru monitorizarea sarcinii.
Aplicație online pentru testul de sarcină.
Datorită acestora aplicatii, suntem, de asemenea, capabili să înțelegem și să ne cunoaștem organismul, pe lângă faptul că suntem mereu pregătiți pentru asta vizita lunara.
Pentru a vă ajuta să alegeți o aplicație, vom enumera unele dintre cele mai utilizate, disponibile pentru Descarca atât de mult pentru iOS (iPhone) ca pentru android.
- Cheie
Prima și poate una dintre cele mai cunoscute dintre aplicații este Cheie.
Aceasta este o aplicație foarte intuitivă, unde, la configurare, va trebui să răspundeți la câteva întrebări de bază, pentru ca aplicația să înceapă să vă creeze baza de date.
Pe baza acestor date, aplicația va indica când sunteți următorii 3 cicluri.
În setările disponibile, este, de asemenea, posibilă monitorizarea celor mai frecvente simptome, durere, emoții, sex, printre altele.
În plus, puteți adăuga și note lipicioase la telefon mobil, să vă amintiți să luați pilula contraceptiv și setați mementoul când va fi următoarea perioadă fertilă și ovulația.
Nimic complicat, aplicația este disponibilă pentru Descarca în sisteme android Este iOS (iPhone).
- Calendarul meu
Disponibil si pentru android Este iOS (iPhone), aplicația Calendarul meu, arată utilizatorului, de îndată ce este accesată aplicația, câte zile au mai rămas până la următoarea menstruaţie și care zi va fi, pe lângă informarea perioadei fertile.
La fel de bine ca Cheie, are un calendar în care este posibil să se alimenteze diverse informații în plus față de ciclu menstrual, cum ar fi pastile, sex, simptome, emoții, umflături, greutate, pe lângă furnizarea unui bloc de note pentru informații suplimentare.
- Calendarul perioadei
Spre deosebire de primele două, cel Calendarul perioadei este disponibil pentru Descarca numai în sistem android.
Aplicația funcționează ca un zilnic, unde este posibil să se noteze numărul de zile în care ciclu menstrual, ce simptome au fost prezentate, starea de spirit, greutatea prezentată în această perioadă, medicamentele folosite, durerea și alte informații complementare.
O Calendarul perioadei Are mai puține informații în comparație cu celelalte enumerate, dar ajunge să fie funcțională.
În plus, puteți personaliza alertele de la ciclu menstrual și mementouri ale contraceptiv.
- Flo
Aceasta este poate una dintre cele mai complete aplicații legate de ciclu menstrual.
Când îl accesați, trebuie să informați în mod specific scopul acestuia: urmăriți ciclul menstrual, ramai insarcinata sau daca vrei monitorizați sarcina.
Printre resursele disponibile în aplicație, ai acces la grafice și rapoarte care monitorizează, pe lângă ciclul tău, greutatea, activitatea fizică, calitatea somnului, cantitatea de apă ingerată și alimentele.
Are, de asemenea, mementouri perioada menstruala și alerte de luat contraceptivelor.
Disponibil pentru Descarca pentru iOS (iPhone) și android.
Deci, l-ai ales pe al tău încă? Nu pierde timpul, descarcă-l acum și urmăriți-vă ciclul menstrual.
