Ar žinojote, kad dabar galite stebėti savo menstruacinį ciklą per savo mobilųjį telefoną? Atraskite kai kurias galimas programas.
Kasdienybės skubėjimo metu natūralu, kad pamirštame skirti deramą dėmesį savo sveikatai ir stebėti žinutes, kurias mums siunčia mūsų kūnas.
Juk kokia moteris niekada nebuvo nustebinta a menstruacijos netikėtas o as nezinojau?
Gydytojui paklausus, kada buvo paskutinės mėnesinės, lengva pasimesti ar net pamiršti išgerti vaistų. kontraceptikai.
Ir turint tai omenyje, šiuo metu yra keletas programų, palengvinančių moterų gyvenimą, kai kalbama apie šią temą.
Dabar nebėra pasiteisinimų pasiklysti mėnesinių ciklas.
Taip pat skaitykite:
Taikymas nėštumo stebėjimui.
Internetinė nėštumo testo programa.
Šių dėka programos, mes taip pat sugebame suprasti ir pažinti savo organizmą, be to, visada esame tam pasiruošę mėnesinis vizitas.
Kad padėtume jums pasirinkti programą, išvardysime kai kurias dažniausiai naudojamas programas parsisiųsti tiek daug iOS (iPhone) kaip ir Android.
- Užuomina
Pirmoji ir turbūt viena iš geriausiai žinomų programų yra Užuomina.
Tai labai intuityvi programa, kurioje konfigūruodami turėsite atsakyti į kai kuriuos pagrindinius klausimus, kad programa galėtų pradėti kurti jūsų duomenų bazę.
Remiantis šiais duomenimis, programa nurodys, kada jūsų kitas 3 ciklai.
Galimuose nustatymuose taip pat galima stebėti dažniausiai pasitaikančius simptomus, skausmą, emocijas, seksą ir kt.
Be to, galite pridėti Lipnūs lapeliai prie Mobilusis telefonas, nepamirškite pasiimti piliulę kontraceptikai ir nustatykite priminimą, kada bus kitas vaisingas laikotarpis ir ovuliacija.
Nieko sudėtinga, programa yra prieinama parsisiųsti sistemose Android tai yra iOS („iPhone“).
- Mano kalendorius
Taip pat galima Android tai yra iOS (iPhone), programa Mano kalendorius, parodo vartotojui, kai tik programa pasiekiama, kiek dienų liko iki kitos menstruacijos ir kuri diena bus, be to, informuojant apie vaisingą laikotarpį.
Taip pat ir Užuomina, turi kalendorių, kuriame galima tiekti įvairią informaciją be to mėnesinių ciklas, pavyzdžiui, tabletės, seksas, simptomai, emocijos, patinimas, svoris, be to, suteikiame užrašų knygelę papildomos informacijos.
- Laikotarpių kalendorius
Skirtingai nuo pirmųjų dviejų, Laikotarpių kalendorius yra prieinama parsisiųsti tik sistemoje Android.
Programėlė veikia kaip a kasdien, kur galima pažymėti dienų skaičių mėnesinių ciklas, kokie simptomai pasireiškė, nuotaika, svoris per šį laikotarpį, vartojami vaistai, skausmas ir kita papildoma informacija.
O Laikotarpių kalendorius Jame yra mažiau informacijos, palyginti su kitais išvardytais, tačiau jis veikia.
Be to, galite tinkinti įspėjimus iš mėnesinių ciklas ir priminimai apie kontraceptikai.
- Flo
Tai turbūt viena iš išsamiausių programų, susijusių su mėnesinių ciklas.
Pasiekdami jį, turite konkrečiai nurodyti jos tikslą: stebėti menstruacinį ciklą, pastoti arba jei norite stebėti nėštumą.
Tarp programoje esančių išteklių galite pasiekti grafikus ir ataskaitas, kuriose, be jūsų ciklo, stebimas svoris, fizinis aktyvumas, miego kokybė, suvartojamo vandens kiekis ir maistas.
Jame taip pat yra priminimų Menstruacinis periodas ir perspėjimų imtis kontraceptikai.
Galimas parsisiųsti dėl iOS („iPhone“) ir Android.
Taigi, ar jau išsirinkote savo? Negaiškite laiko, atsisiųskite ją dabar ir stebėti savo menstruacinį ciklą.
