Jei ieškote sveikesnio gyvenimo ir neturite daug laiko ar būdo išeiti iš namų, mes padėsime jums treniruotis iš namų, programėlė Namų treniruotė.
Puikus pasirinkimas jums užsiimti fizine veikla, treniruotėmis, o geriausia, kad tai galima padaryti patogiai namuose, jums reikės tik interneto prieigos, mobiliojo telefono ar planšetinio kompiuterio.
Programa šiuo metu skirta moterims, tačiau ją taip pat gali atlikti bet kokio amžiaus žmonės, nes yra įvairių pratimų tipų, kuriuos galite pasirinkti.
Galbūt jau girdėjote apie mobiliųjų telefonų programas, skirtas fizinei veiklai atlikti, tačiau ne visos jos yra tokios veiksmingos kaip ta, kurią jums parodysime, daugelyje jų nėra įvairių treniruotes ir pratimus.
Labai išsami programa su įvairesnių pratimų, ir visi jie su vaizdo įrašais ir iliustracijomis, kad galėtumėte išmokti.
Be visko programėlė nemokama, kuris tampa dar geresnis, tiesa, nes sporto salės šiandien turi didelę kainą.
Programoje taip pat yra prenumeratos planas, kuriame galite pasirinkti mokamą planą, kuriame galite gauti skirtingus mokymus, labiau orientuotus į jūsų tikslą, aiškiau, jei norite, kitu atveju galite tiesiog naudotis nemokamu.
Sužinokime šiek tiek daugiau apie programą, apie kurią kalbame.
Šiandien „Google“ programų parduotuvėje jau daugiau nei 500 tūkst.Namų treniruotės moterims“ ir jau nekalbant apie tai, kad reitingo balas yra aukščiausias platformoje. Google Play, su 4,8 žvaigždutėmis ir pačiais įvairiausiais teigiamais komentarais.
Visiškai skiriasi nuo kitų programų, "Namų treniruotės moterims“ siūlo savo turinį visiškai nemokamą, o kur taip pat yra tinkinamas turinys, be programos dalies, kuri gali būti prenumeruojama (neprivaloma), pasirenkant mokymus pagal tai, ko norite.
Kitas programos privalumas – lengva prieiga prie treniruočių planų, kad būtų galima prisitaikyti prie naudotojų kasdienybės.
Be įvairių svorio metimo pratimų, taip pat yra keletas specifinių pratimų, skirtų skausmui malšinti, veido raumenims, taip pat riebalų pertekliui ant rankų ir kitų pratimų.
Pažiūrėkime, kaip atsisiųsti programą?
Ją atsisiųsti labai paprasta, galite atsisiųsti tiek Android, tiek IOS versijomis, o jums tereikės turėti prieigą prie interneto, namuose turėti mobilųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį ir vadovautis nuosekliomis instrukcijomis.
Turėsite eiti į savo programų galeriją ir ieškoti programos "Namų treniruotės moterims“, prisimindami, kad programėlę gali parsisiųsti kiekvienas, nes yra keletas pratimų, kuriuos gali atlikti bet kas.
Suradę programą, spustelėkite leistis žemyn arba gautiir palaukite, kol bus įdiegta.
Įdiegę ir viską paruošę, įveskite programą, kad ją geriau pažintumėte.
Turėsite užpildyti trumpą klausimyną, kad programa jus geriau pažintų ir šiek tiek daugiau sužinotų apie jūsų įpročius.
TAIP PAT SKAITYKITE:
Kaip pasikonsultuoti su RENAVAM per PLACA.
Kai atsakysite, programėlė galės pasiūlyti geriausią mankštos planą.
Pirmosios programos parinktys yra skirtos svorio metimui, stiprėjimui ir formos palaikymui.
Po to galite pasirinkti tą kūno dalį, kuriai treniruotėse norite skirti didžiausią dėmesį, ir taip pasirinkti sau tinkamiausią treniruotę.
Taip pat galite išsikelti tikslus, treniruočių stilius ir dar daugiau, trumpai tariant, tai labai išbaigta programa, būsite nustebinti.
