Lo sapevi che ora puoi monitorare il ciclo mestruale tramite il tuo cellulare? Scopri alcune applicazioni disponibili.
Nella frenesia della vita quotidiana, è naturale che dimentichiamo di prestare la dovuta attenzione alla nostra salute e di osservare i messaggi che il nostro corpo ci invia.
Dopotutto, quale donna non è mai stata colta di sorpresa da a mestruazioni inaspettato e non ne ero consapevole?
È facile perdersi quando il medico ti chiede quando hai avuto l'ultima mestruazione o addirittura dimenticare di prendere la medicina. contraccettivo.
E con questo in mente, attualmente sono disponibili diverse applicazioni per semplificare la vita delle donne quando si tratta di questo argomento.
Ora non ci sono più scuse per perdersi ciclo mestruale.
Leggi anche:
Applicazione per monitorare la gravidanza.
Applicazione per test di gravidanza online.
Grazie a questi applicazioni, siamo anche in grado di comprendere e conoscere il nostro organismo, oltre ad essere sempre preparati a questo visita mensile.
Per aiutarti nella scelta di un'app, elencheremo alcune delle più utilizzate, disponibili per Scaricamento tanto per iOS (iphone) quanto per Android.
- Traccia
La prima e forse una delle più conosciute tra le applicazioni è Traccia.
Si tratta di un'applicazione molto intuitiva, dove, durante la configurazione, dovrai rispondere ad alcune domande fondamentali, affinché l'applicazione possa iniziare a creare il tuo database.
Sulla base di questi dati, l'applicazione indicherà quando saranno i tuoi prossimi 3 cicli.
Nelle impostazioni disponibili è anche possibile monitorare i sintomi più frequenti, il dolore, le emozioni, il sesso, tra gli altri.
Inoltre, puoi anche aggiungere note adesive al cellulare, per ricordarsi di prendere il pillola contraccettivo e imposta il promemoria quando sarà il tuo prossimo periodo fertile e l'ovulazione.
Niente di complicato, l'app è disponibile per scaricamento nei sistemi Android È iOS (i phone).
- Il mio calendario
Disponibile anche per Android È iOS (iPhone), l'applicazione Il mio calendario, mostra all'utente, non appena si accede all'applicazione, quanti giorni mancano al successivo mestruazioni e che giorno sarà, oltre a indicare il periodo fertile.
Così come il Traccia, dispone di un calendario dove è possibile inserire diverse informazioni oltre a quelle ciclo mestruale, come pillole, sesso, sintomi, emozioni, gonfiore, peso, oltre a fornire un blocco note per informazioni aggiuntive.
- Calendario del periodo
A differenza dei primi due, il Calendario del periodo è disponibile per Scaricamento solo nel sistema Android.
L'app funziona come a quotidiano, dove è possibile annotare il numero di giorni in cui il ciclo mestruale, quali sintomi sono stati presentati, umore, peso presentato durante questo periodo, farmaci utilizzati, dolore e altre informazioni complementari.
O Calendario del periodo Ha meno informazioni rispetto agli altri elencati, ma finisce per essere funzionale.
Inoltre, puoi personalizzare gli avvisi da ciclo mestruale e ricordi di contraccettivo.
- Flo
Questa è forse una delle app più complete relative a ciclo mestruale.
Quando vi si accede, è necessario informarne specificamente lo scopo: monitorare il ciclo mestruale, rimanere incinta o se vuoi monitorare la gravidanza.
Tra le risorse disponibili nell'app hai accesso a grafici e report che monitorano, oltre al ciclo, il peso, l'attività fisica, la qualità del sonno, la quantità di acqua ingerita e il cibo.
Ha anche promemoria ciclo mestruale e avvisi da prendere contraccettivi.
Disponibile a scaricamento per iOS (iPhone) e Android.
Allora, hai già scelto il tuo? Non perdere tempo, scaricalo subito e monitorare il ciclo mestruale.
