Tudtad, hogy most megteheted nyomon követni a menstruációs ciklusát a saját mobilodon keresztül? Fedezzen fel néhány elérhető alkalmazást.
A rohanó hétköznapokban természetes, hogy elfelejtünk kellő figyelmet fordítani egészségünkre, és figyelni a testünk által közvetített üzeneteket.
Hiszen melyik nőt soha nem érte meglepetés a menstruáció váratlan és nem tudtam?
Könnyen eltévedhet, ha az orvos megkérdezi, mikor volt az utolsó menstruációja, vagy akár elfelejtheti bevenni a gyógyszerét. fogamzásgátló.
És ezt szem előtt tartva, jelenleg számos olyan alkalmazás áll rendelkezésre, amelyek megkönnyítik a nők életét ebben a témában.
Most már nincs mentség arra, hogy eltévedj menstruációs ciklus.
Olvasd el te is:
Alkalmazás a terhesség ellenőrzésére.
Online terhességi teszt alkalmazás.
Ezeknek köszönhetően alkalmazások, képesek vagyunk arra is, hogy megértsük és ismerjük szervezetünket, amellett, hogy mindig felkészültünk erre havi látogatás.
Az alkalmazás kiválasztásának megkönnyítése érdekében felsorolunk néhányat a leggyakrabban használt alkalmazások közül Letöltés ilyen sokat valamiért iOS (iPhone) android.
- Nyom
Az alkalmazások közül az első és talán az egyik legismertebb az Nyom.
Ez egy nagyon intuitív alkalmazás, ahol a konfigurálás során meg kell válaszolni néhány alapvető kérdést, hogy az alkalmazás megkezdhesse az adatbázis létrehozását.
Ezen adatok alapján az alkalmazás jelzi, ha a következő 3 ciklusok.
Az elérhető beállításokban lehetőség van többek között a leggyakoribb tünetek, fájdalom, érzelmek, szex nyomon követésére is.
Ezenkívül hozzáadhat cetlik a mobiltelefon, hogy ne felejtse el bevenni a tabletta fogamzásgátló és állítsa be az emlékeztetőt, mikor lesz a következő termékeny időszaka és peteérése.
Semmi bonyolult, az alkalmazás elérhető Letöltés a rendszerekben android Ez iOS (iPhone).
- A naptáram
Szintén elérhető android Ez iOS (iPhone), az alkalmazás A naptáram, megmutatja a felhasználónak, amint elérte az alkalmazást, hány nap van hátra a következőig menstruáció és melyik nap lesz, a termékeny időszak tájékoztatása mellett.
Valamint a Nyom, van egy naptár, ahol lehetőség van különféle információk betáplálására amellett, hogy a menstruációs ciklus, mint például a tabletták, a szex, a tünetek, az érzelmek, a duzzanat, a testsúly, valamint a jegyzettömb további információkért.
- Időszaki naptár
Az első kettővel ellentétben a Időszaki naptár számára elérhető Letöltés csak a rendszerben android.
Az alkalmazás úgy működik, mint a napi, ahol fel lehet jegyezni, hogy hány nap alatt a menstruációs ciklus, milyen tünetek jelentkeztek, hangulat, testsúly ebben az időszakban, használt gyógyszerek, fájdalom és egyéb kiegészítő információk.
O Időszaki naptár A többi felsorolthoz képest kevesebb információval rendelkezik, de végül működőképes.
Ezenkívül személyre szabhatja a riasztásokat menstruációs ciklus és emlékeztetők fogamzásgátló.
- Flo
Ez talán az egyik legteljesebb kapcsolódó alkalmazás menstruációs ciklus.
Amikor hozzáfér, meg kell adnia a célját: nyomon követni a menstruációs ciklust, teherbe essen vagy ha szeretné figyelemmel kíséri a terhességet.
Az alkalmazásban rendelkezésre álló források közül olyan grafikonokhoz és jelentésekhez férhet hozzá, amelyek a cikluson kívül a testsúlyt, a fizikai aktivitást, az alvás minőségét, a bevitt víz mennyiségét és az ételt is figyelemmel kísérik.
Emlékeztetők is vannak benne menstruációs periódus és riasztásokat kell venni fogamzásgátlók.
Elérhető Letöltés számára iOS (iPhone) és android.
Szóval, kiválasztottad már a tiédet? Ne pazarolja az idejét, töltse le most és nyomon követni a menstruációs ciklusát.
