आजकल, किसे किसी प्रकार की स्वास्थ्य चिंता नहीं है, है ना? एक लो सेल फोन पर बैलेंस ऐप इस प्रक्रिया में मदद कर सकता है.
जरा कल्पना करें, आपके सेल फोन पर एक स्केल है! पागलपन लगता है, है ना?
लेकिन स्केल ऐप यही करता है।
अब, एक की जरूरत के बजाय भौतिक पैमाना चीजों को तौलना, आप कर सकते हैं अपने सेल फ़ोन का उपयोग करें.
और यह केवल सामान्य चीज़ों, जैसे कि रसोई में मौजूद सामग्री, को तौलने के लिए नहीं है।
यह ऐप उन लोगों के लिए भी मददगार हो सकता है जो डाइट पर हैं और अपने भोजन के वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं।
बस आइटम को अपने फोन पर रखें, ऐप खोलें और यह आपको सटीक वजन बताएगा।
दूसरे शब्दों में, यह आपकी जेब में एक निजी आहार प्रशिक्षक रखने जैसा है!
इसके अतिरिक्त, यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें चीजों को तौलना है और पास में कोई तराजू नहीं है।
यह घर पर, बाज़ार में या यात्रा करते समय भी हो सकता है।
यह विभिन्न रोजमर्रा की स्थितियों के लिए एक सरल और व्यावहारिक समाधान है।
बेशक, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सटीकता सेल फोन के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे ऐप के आधार पर भिन्न हो सकती है।
लेकिन कुल मिलाकर, यह बहुत से लोगों के लिए एक किफायती विकल्प है।
इसलिए यदि आप भौतिक पैमाने की आवश्यकता के बिना चीजों को तौलने का त्वरित और आसान तरीका चाहते हैं, तो सेल फोन पर स्केल ऐप यह वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है।
यह तकनीक जीवन के सबसे सरल कार्यों को भी सरल बनाने में मदद करती है!
नीचे हम इसके लिए कुछ विकल्प सूचीबद्ध करते हैं मोबाइल स्केल ऐप:
रंटैस्टिक संतुलन
अप्प रंटैस्टिक संतुलन आपकी जेब में एक व्यक्तिगत आहार और पोषण प्रशिक्षक है
यह आपके आहार को नियंत्रित करके आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करता है।
जैसा संतुलन, आप जो कुछ भी खाते हैं और पीते हैं उसे रिकॉर्ड कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और पोषक तत्वों को ट्रैक कर सकते हैं, और यहां तक कि व्यक्तिगत स्वस्थ सुझाव और व्यंजन भी प्राप्त कर सकते हैं।
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यह एक निजी सहायक की तरह है जो आपको भोजन के बारे में बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है, चाहे वह किसी भी चीज़ के लिए हो वजन कम करें, मांसपेशियां बढ़ाएं, या बस एक रखें संतुलित आहार।
यह भोजन के माध्यम से आपके स्वास्थ्य और खुशहाली को बेहतर बनाने का एक सरल और प्रभावी तरीका है।
MyFitnessPal
अप्प MyFitnessPal यह एक जिम पार्टनर की तरह है जो आपकी जेब में फिट बैठता है।
इसलिए, यह आपको अपने आहार को नियंत्रित करने और आपकी प्रगति को आसानी से ट्रैक करने में मदद करता है।
आप जो कुछ भी खाते हैं उसे लॉग कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं और यहां तक कि खाद्य पदार्थों को रिकॉर्ड करने के लिए बारकोड को भी स्कैन कर सकते हैं।
लाभ बहुत अधिक हैं: यह आपको वजन कम करने, मांसपेशियों को बढ़ाने, या सिर्फ स्वस्थ आहार बनाए रखने में मदद करता है।
इसके अलावा, यह आपको आपके खाने की आदतों के बारे में जानकारी देता है और आपको स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रेरित करता है।
मोटा रहस्य
सुपर-फ्रेंडली फूड डायरी जो आप जो खाते हैं उसे ट्रैक करने और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद करती है।
इस अर्थ में, इसके साथ, आप अपने भोजन को रिकॉर्ड कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और यहां तक कि खाद्य पदार्थों के बारे में विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी भी पा सकते हैं।
अंत में, मोटा रहस्य आपको स्वस्थ विकल्प चुनने और अपने लक्ष्यों को अधिक आसानी से प्राप्त करने में मदद करता है।
