Saviez-vous que maintenant vous pouvez suivez votre cycle menstruel via votre propre téléphone portable ? Découvrez quelques applications disponibles.
Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, il est naturel que nous oubliions de prêter attention à notre santé et d’observer les messages que notre corps nous envoie.
Après tout, quelle femme n'a jamais été surprise par un menstruation inattendu et je n'étais pas au courant ?
Il est facile de se perdre lorsque le médecin vous demande quand ont eu lieu vos dernières règles, ou même d'oublier de prendre vos médicaments. contraceptif.
Et dans cette optique, il existe actuellement plusieurs applications disponibles pour faciliter la vie des femmes sur ce sujet.
Désormais, il n'y a plus d'excuses pour se perdre cycle menstruel.
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Merci à ceux-là applications, nous sommes également capables de comprendre et de connaître notre organisme, en plus d'être toujours préparés à cela visite mensuelle.
Pour vous aider à choisir une application, nous listerons quelques-unes des plus utilisées, disponibles pour Télécharger tant pour iOS (iphone) combien pour Android.
- Indice
La première et peut-être l’une des applications les plus connues est Indice.
Il s'agit d'une application très intuitive, où, lors de la configuration, vous devrez répondre à quelques questions de base, afin que l'application puisse commencer à créer votre base de données.
Sur la base de ces données, l'application vous indiquera quand vos 3 prochaines cycles.
Dans les paramètres disponibles, il est également possible de surveiller les symptômes les plus fréquents, la douleur, les émotions, le sexe, entre autres.
De plus, vous pouvez également ajouter notes autocollantes au téléphone portable, n'oubliez pas de prendre le pilule contraceptif et définissez le rappel de la date de votre prochaine période fertile et de votre prochaine ovulation.
Rien de compliqué, l'application est disponible pour télécharger dans les systèmes Android C'est iOS (iPhone).
- Mon calendrier
Également disponible pour Android C'est iOS (iPhone), l'application Mon calendrier, indique à l'utilisateur, dès l'accès à l'application, combien de jours il reste avant le prochain menstruation et quel jour ce sera, en plus d'informer la période fertile.
Aussi bien que Indice, dispose d'un calendrier où il est possible de nourrir diverses informations en plus du cycle menstruel, comme les pilules, le sexe, les symptômes, les émotions, l'enflure, le poids, en plus de fournir un bloc-notes pour des informations supplémentaires.
- Calendrier des périodes
Contrairement aux deux premiers, le Calendrier des périodes est disponible pour Télécharger seulement dans le système Android.
L'application fonctionne comme un tous les jours, où il est possible de noter le nombre de jours que le cycle menstruel, quels symptômes ont été présentés, l'humeur, le poids présenté pendant cette période, les médicaments utilisés, la douleur et d'autres informations complémentaires.
O Calendrier des périodes Il contient moins d’informations que les autres répertoriés, mais il finit par être fonctionnel.
De plus, vous pouvez personnaliser les alertes de cycle menstruel et des rappels de contraceptif.
- Flo
C'est peut-être l'une des applications les plus complètes liées à cycle menstruel.
En y accédant, vous devez préciser spécifiquement sa finalité : suivre le cycle menstruel, tomber enceinte ou si tu veux surveiller la grossesse.
Parmi les ressources disponibles dans l'application, vous avez accès à des graphiques et des rapports qui surveillent, en plus de votre cycle, votre poids, votre activité physique, la qualité du sommeil, la quantité d'eau ingérée et la nourriture.
Il contient également des rappels pour règles et alertes à prendre contraceptifs.
Disponible pour télécharger pour iOS (iPhone) et Android.
Alors, avez-vous déjà choisi le vôtre ? Ne perdez pas de temps, téléchargez-le maintenant et suivez votre cycle menstruel.
