Se você é uma daquelas pessoas que se esquecem de se hidratar, App para te lembrar de beber água pode ser a solução !!
Com toda tecnologia disponível hoje podemos fazer quase tudo através do nosso celular.
Sitten App para te lembrar de beber água não poderia ficar de fora.
Afinal, você sabe quais os benefícios da água pra sua saúde?
Já podemos te adiantar que são vários!
Em primeiro lugar a hidratação é um dos principais motivos para manter a sua pele macia ja sinun cabelos brilhantes.
Além disso ela manda embora todas as toxinas do seu organismo.
Quer dizer adeus aquelas dores de cabeça chata ?
Acredite, beber água também te ajuda nisso !
E tem mais, combate o cansaço e mantem seu corpo em forma.
Nesse sentido, te ajuda na digestão e no emagrecimento.
Ela regula a temperatura do seu corpo, lubrifica as articulações e ajuda na sua imunidade.
Sem falar que os rins são beneficiados e agradecem.
Enfim, ter uma dessas ferramentas pode te ajudar a nunca esquecer de sempre beber esse líquido precioso.
Lembrete de água
Esse aplicativo nos ajuda a nos manter hidratados de forma correta.
Ou seja, sempre beber água na quantidade certa de acordo com seu peso e sexo.
Para não esquecer de se hidratar o “Lembrete de água” te envia mensagens avisando sempre que for a hora.
Sendo assim promove sua hidratação e te ajuda criar esse hábito no dia a dia.
Hora de beber água
Para começar, de acordo com seus criadores você pode criar esse novo hábito em apenas quinze dias.
Hora de beber água veio para dar aquela ajudinha extra para você que consome pouca quantidade desse líquido.
Disponivel apenas para iOS.
Hydro Coach
Hydro Coach te ajuda a monitorar o seu consumo de água de acordo com a sua idade ,peso, sexo e altura.
O seu diferencial é não oferecer volumes prontos.
Mas sim, personalizar de acordo com o usuário.
Fornece um diário com gráficos sobre o seu consumo de água do dia.
Único ponto negativo é que ele não emite aviso sonoro, somente na tela.
Water Drink Reminder
Você acha que tem bebido água o bastante?
Water Drink Reminder vai te ajudar a calcular essa quantidade de forma fácil.
Ferramenta cria metas diárias, rastreia o consumo e também oferece os gráficos para o usuário conseguir acompanhar todo seu progresso.
Classificado com 4,8 de 5 estrelas pelos seus usuários, Water Drink Reminder é muito popular.
Water Time Tomar Água
Quantos copos de água você bebe por dia?
Quanto tempo você fica sem beber água?
Essas são algumas dúvidas que o Water Time pode te responder.
Com a ferramenta o usuário poderá além da água, adicionar chá, leite, suco e café.
É perfeito para ter uma semana de sucesso e ter um hábito mais saudável.
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Além disso o usuário pode escolher um personagem fofo para acompanha-lo nessa jornada.
Por exemplo, gato, cachorro, estrela do mar, cubo de gelo e acredite, até um lápis!
Enfim, a água é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.
Por esse motivo não deixe de se hidratar da forma correta.
Linkit ladattavaksi:
Lembrete de água-iOS
Hora de beber água- Android/iOS
Hydro Coach-iOS
Water Drink Reminder- Android/iOS
Water Time Tomar Água – Android/iOS
