Μάθετε Καράτε με τη βοήθεια μιας εφαρμογής: Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το αντικείμενο, το Καράτε είναι α ιαπωνική πολεμική τέχνη που εμφανίστηκε τον 17ο αιώνα, στο Νησί Οκινάουα.
5/5
Εκείνη την εποχή, υπήρχαν πολλές συγκρούσεις και απαγορεύσεις όπλων, και οι άνθρωποι χρειάζονταν έναν τρόπο να αμυνθούν και το καράτε κατέληξε να είναι η απάντηση.
Τώρα, αν θέλετε να μάθετε, αλλά δεν έχετε dojo ή δάσκαλο κοντά, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά εφαρμογές καράτε.
Υπάρχουν ένας τόνος από αυτούς εκεί έξω.
Σας καθοδηγούν από τις πιο βασικές κινήσεις μέχρι τις προηγμένες τεχνικές, όλα στην παλάμη του χεριού σας.
Φυσικά, δεν είναι το ίδιο με το να έχετε έναν ζωντανό εκπαιδευτή να διορθώνει τη στάση και τις κινήσεις σας, αλλά είναι μια καλή επιλογή για όσους δεν έχουν πρόσβαση σε προσωπικά μαθήματα.
Ορισμένες από αυτές τις εφαρμογές έχουν ακόμη και επεξηγηματικά βίντεο, βήμα προς βήμα σεμινάρια και ακόμη και συμβουλές εκπαίδευσης.
Αλλά hey, μην ξεχνάτε ότι ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή, είναι σημαντικό να εξασκηθείτε προσεκτικά, ειδικά αν μόλις ξεκινάτε.
Το καράτε μπορεί να είναι έντονο, οπότε πάρτε το χαλαρά και πάντα να σέβεστε τα όριά σας, εντάξει;
Ποια είναι τα οφέλη αυτού του αθλήματος;
Να εξασκηθεί καρατέ Είναι μια βόμβα πλεονεκτημάτων για την υγεία!
Πρώτον, ενισχύει τους μυς σας, καθιστώντας σας πιο δυνατό και πιο ανθεκτικό.
Όπως, θα νιώσετε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τα πάντα, όπως νιώθουν τα παιδιά στις ιστορίες των ηρώων!
Επιπλέον, το καρατέ Είναι εξαιρετικό για να δώσει ώθηση στο καρδιαγγειακό σας σύστημα.
Αυτές οι αλληλουχίες από γροθιές και κλωτσιές είναι σαν μια φυσική προπόνηση HIIT, κάνοντας την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα και να καίει θερμίδες σαν πύραυλος.
Και το νοητικό κομμάτι; Αχ, φίλε μου, εδώ είναι καρατέ λάμπει ακόμα πιο λαμπερά!
Η εξάσκηση αυτής της πολεμικής τέχνης βοηθά στην ανακούφιση από το καθημερινό άγχος, ξέρετε;
Όπως, όταν είσαι εκεί στο ταπί, εστιάζοντας μόνο στις κινήσεις σου, τα προβλήματα έξω φαίνεται να εξαφανίζονται.
Είναι σαν θεραπεία, πολύ πιο ριζοσπαστικό!
Για να μην αναφέρουμε ότι το καρατέ Λειτουργεί επίσης στον συντονισμό και την ισορροπία σας.
Οπότε, αν θέλεις καλή υγεία και μυαλό ζεν, ανέβα στο χαλάκι!
Shotokan Karate WKF.
Η εφαρμογή Shotokan Karate WKF Είναι ένα εικονικό dojo!
Είναι γεμάτο βίντεο και σεμινάρια που σας διδάσκουν τα πάντα, από τα βασικά έως τις πιο προηγμένες τεχνικές Σοτοκάν καράτε, καθώς και να σας δώσει πληροφορίες για διαγωνισμούς και στρατηγικές.
Διαβάστε επίσης:
Πού να παρακολουθήσετε τη νέα σεζόν του The Chosen;
Δωρεάν διαδικτυακό μάθημα λογιστικής
Είναι σαν να έχεις κύριο καρατέ διαθέσιμο οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
Και πού μπορείτε να βρείτε αυτό το θαύμα;
Απλώς μεταβείτε στο κατάστημα εφαρμογών του τηλεφώνου σας, είτε είναι Android είτε iOS, και αναζητήστε “Shotokan Karate WKF”.
Έτσι, στη συνέχεια, απλώς κατεβάστε, εγκαταστήστε και αυτό είναι όλο, είστε έτοιμοι να αρχίσετε να βελτιώνετε τις δεξιότητές σας στο καράτε, όλα στην παλάμη του χεριού σας!
Τελικά, Δείτε άλλες επιλογές για να μάθετε Πολεμικές Τέχνες: FightingTrainer, Punch Lab, Heavy Bag Pro, Muay Thai Fitness, Προπονήσεις MMA Spartan System, Γυμναστική προπόνηση.
