Δείτε τις καλύτερες διαθέσιμες εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο
Πρώτον, οι μελέτες δείχνουν ότι το ένα τέταρτο του πληθυσμού της Βραζιλίας πάσχει από αυτή την ασθένεια.
Η υπέρταση, γνωστή και ως «υψηλή αρτηριακή πίεση», χαρακτηρίζεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης στο σώμα μας.
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να ονομάζεται με πολλά διαφορετικά ονόματα και παράγοντες. Για παράδειγμα, φυσιολογική αρτηριακή πίεση: ασθενής με συστολική πίεση κάτω από 120 mmHg και διαστολική πίεση κάτω από 80 mmHg.
Η προ-υπέρταση είναι όταν η συστολική πίεση είναι μεταξύ 120 και 129 mmHg και η διαστολική πίεση είναι κάτω από 80 mmHg.
Έτσι, ακόμα κι αν δεν έχετε αυτήν την ασθένεια που επηρεάζει τόσους πολλούς ανθρώπους γύρω μας, είναι πάντα καλό να έχετε μια εφαρμογή στη διάθεσή σας για να διευκολύνετε τη μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διατηρήσετε μεγαλύτερο έλεγχο των τιμών και να τις οργανώσετε σε γραφήματα για να δείξετε στον έμπιστο γιατρό σας, εάν είναι απαραίτητο.
Με την πρόοδο της τεχνολογίας, οι επιλογές για χρήσιμες εφαρμογές είναι ποικίλες. Ειδικά αυτά που εστιάζουν στην υγεία και την ευεξία, συμβάλλοντας σημαντικά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, του βάρους, της φαρμακευτικής αγωγής ή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Ακόμα κι αν δεν αναγνωρίζονται ή δεν είναι αξιόπιστες πηγές 100%, τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης, χρησιμοποιώντας φωτοηλεκτρικά εξαρτήματα για τον έλεγχο του καρδιακού παλμού και αποθηκεύοντας τα αποτελέσματα με ασφάλεια σε γραφήματα για καλύτερη παρακολούθηση του χρήστη.
Σε αυτή την ανάρτηση παραθέτουμε τα πιο χρησιμοποιημένα σήμερα, ρίξτε μια ματιά.
Smart BP
Αυτή είναι μια πολύ γνωστή και δωρεάν έκδοση που διατίθεται για χρήστες Android και iPhone (iOS).
Έχει μια απλή και διαισθητική διεπαφή που σας βοηθά να καταγράφετε τιμές μέτρησης και να παρακολουθείτε τυχόν παραλλαγές που μπορεί να προκύψουν.
Έτσι, ο χρήστης μπορεί να αναλύσει όλα τα δεδομένα, να τα αποθηκεύσει και να τα μοιραστεί με άλλους χρήστες, ακόμη και με τον γιατρό του.
Εκτός από αυτό το εργαλείο μέτρησης συστολικής και διαστολικής πίεσης, ο χρήστης μπορεί να εισαγάγει τον ΔΜΣ του και να ενεργοποιήσει ή να απενεργοποιήσει τον έλεγχο βάρους που προσφέρει η ίδια η εφαρμογή.
Έχοντας γίνει μια πολύ ολοκληρωμένη επιλογή, η Smart BP είναι μια από τις πιο χρησιμοποιούμενες σήμερα.
Μόνιτορ BP
Μια άλλη πολύ δημοφιλής επιλογή είναι το BP Monitor, που διατίθεται δωρεάν μόνο σε χρήστες λειτουργικού συστήματος iPhone (iOS).
Διαθέτει μια άπειρη ποικιλία εργαλείων, ώστε ένα άτομο να μπορεί να ολοκληρώσει την παρακολούθηση της αρτηριακής του πίεσης.
Ωστόσο, αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιδανική για τη μέτρηση της πίεσης εν κινήσει.
Με αυτό, το άτομο μπορεί να καταγράψει τις μετρήσεις και να τις μετατρέψει σε γραφήματα, καθιστώντας το καλύτερο για την οπτικοποίηση των τιμών.
Παλμόμετρο αρτηριακής πίεσης
Με πολλές χρήσιμες λειτουργίες, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για να σας υπενθυμίζουν να κάνετε τις μετρήσεις σας, καθώς και να έχετε ιστορικό δεδομένων και γραφημάτων.
Όλα αυτά είναι εύκολα προσβάσιμα χάρη στη φιλική προς το χρήστη διεπαφή.
Διατίθεται δωρεάν για χρήστες Android και iPhone (iOS).
Σφυγμός και αρτηριακή πίεση
Εκτός από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μέσω της εφαρμογής, είναι επίσης δυνατή η μέτρηση του καρδιακού παλμού.
Με αυτήν την εφαρμογή, οι χρήστες μπορούν να καταγράφουν την πίεσή τους και να προσθέτουν σημειώσεις, δημιουργώντας ένα ημερολόγιο μετρήσεων.
Διαβάστε επίσης:
Διαθέσιμες εφαρμογές για δωρεάν παρακολούθηση τηλεόρασης.
Οι καλύτερες εφαρμογές τηλεχειρισμού σε κινητές συσκευές.
Διατίθεται δωρεάν μόνο στους χρήστες του συστήματος iPhone (iOS).
