Karate lernen mit Hilfe einer App: Wenn Sie mit dem Thema nicht vertraut sind: Karate ist ein japanische Kampfkunst das erschien bereits im 17. Jahrhundert, in Insel Okinawa.
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Zu dieser Zeit gab es viele Konflikte und Waffenverbote, und die Menschen brauchten eine Möglichkeit, sich zu verteidigen, und Karate war schließlich die Antwort.
Wenn Sie nun lernen möchten, aber kein Dojo oder Lehrer in der Nähe haben, können Sie einen Blick darauf werfen Karate-Apps.
Es gibt eine Menge davon da draußen.
Sie führen Sie von den grundlegendsten Bewegungen bis hin zu fortgeschrittenen Techniken, alles in Ihrer Handfläche.
Natürlich ist es nicht das Gleiche, als würde ein Live-Lehrer Ihre Haltung und Bewegungen korrigieren, aber es ist eine gute Option für diejenigen, die keinen Zugang zu Präsenzkursen haben.
Einige dieser Apps verfügen sogar über Erklärvideos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und sogar Trainingstipps.
Aber vergessen Sie nicht, dass es auch bei der Verwendung einer App wichtig ist, sorgfältig zu üben, insbesondere wenn Sie gerade erst anfangen.
Karate kann anstrengend sein, also geh es ruhig an und respektiere immer deine Grenzen, okay?
Was sind die Vorteile dieser Sportart?
Üben Karate Es ist eine Bombe an gesundheitlichen Vorteilen!
Erstens stärkt es Ihre Muskeln und macht Sie stärker und belastbarer.
Man fühlt sich zum Beispiel bereit, sich allem zu stellen, so wie sich die Jungs in den Heldengeschichten fühlen!
Darüber hinaus ist die Karate Es eignet sich hervorragend, um Ihr Herz-Kreislauf-System anzukurbeln.
Diese Abfolgen von Schlägen und Tritten ähneln einem natürlichen HIIT-Training, lassen Ihr Herz schneller schlagen und verbrennen Kalorien wie eine Rakete.
Und der mentale Teil? Ah, mein Freund, hier ist das Karate leuchtet noch heller!
Das Praktizieren dieser Kampfkunst hilft, den Alltagsstress abzubauen, wissen Sie?
Wenn Sie beispielsweise auf der Matte liegen und sich nur auf Ihre Bewegungen konzentrieren, scheinen die Probleme draußen zu verschwinden.
Es ist wie eine Therapie, nur viel radikaler!
Ganz zu schweigen davon, dass die Karate Es trainiert auch Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht.
Wenn Sie also eine gute Gesundheit und einen Zen-Geist wollen, steigen Sie auf die Matte!
Shotokan Karate WKF.
Die App Shotokan Karate WKF Es ist ein virtuelles Dojo!
Es ist voll von Videos und Tutorials, die Ihnen alles von den Grundlagen bis zu den fortgeschrittensten Techniken beibringen Shotokan-Karate, Außerdem erhalten Sie Einblicke in Wettbewerbe und Strategien.
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Es ist, als hätte man einen Meister Karate jederzeit und überall verfügbar.
Und wo findet man dieses Wunder?
Gehen Sie einfach zum App Store auf Ihrem Telefon, egal ob Android oder iOS, und suchen Sie nach „Shotokan Karate WKF“.
Dann laden Sie es einfach herunter, installieren es und schon können Sie mit der Verbesserung Ihrer Karate-Fähigkeiten beginnen – alles in Ihrer Hand!
Endlich, Schauen Sie sich andere Möglichkeiten zum Erlernen der Kampfkünste an: Kampftrainer, Punch Lab, Heavy Bag Pro, Muay-Thai-Fitness, MMA Spartan System-Workouts, Fitnesstraining.
