Věděli jste, že nyní můžete sledovat svůj menstruační cyklus přes vlastní mobil? Objevte některé dostupné aplikace.
Ve shonu každodenního života je pro nás přirozené, že zapomínáme věnovat náležitou pozornost svému zdraví a pozorovat zprávy, které nám naše tělo posílá.
Koneckonců, která žena nebyla nikdy překvapena menstruace neočekávané a nevěděl jsem?
Je snadné se ztratit, když se lékař zeptá, kdy jste měla poslední menstruaci, nebo si dokonce zapomenout vzít lék. antikoncepce.
A s ohledem na to je v současné době k dispozici několik aplikací, které ženám usnadňují život, pokud jde o toto téma.
Nyní již neexistují žádné výmluvy, proč se v nich ztratit menstruační cyklus.
Přečtěte si také:
Aplikace pro sledování těhotenství.
Online aplikace těhotenského testu.
Díky těmto aplikace, jsme také schopni porozumět a poznat svůj organismus, navíc jsme na to vždy připraveni měsíční návštěva.
Abychom vám pomohli s výběrem aplikace, uvedeme některé z nejpoužívanějších dostupných pro Stažení tak moc pro iOS (iPhone) jako pro android.
- Vodítko
První a možná jedna z nejznámějších aplikací je Vodítko.
Jedná se o velmi intuitivní aplikaci, kde při konfiguraci budete muset odpovědět na několik základních otázek, aby aplikace mohla začít vytvářet vaši databázi.
Na základě těchto údajů aplikace označí, kdy bude vaše další 3 cykly.
V dostupných nastaveních je také možné sledovat mimo jiné nejčastější příznaky, bolest, emoce, sex.
Kromě toho můžete také přidat samolepící papírky na mobilní telefon, pamatovat si vzít pilulka antikoncepce a nastavte si připomenutí, kdy bude vaše další plodné období a ovulace.
Nic složitého, aplikace je k dispozici stažení v systémech android to je iOS (iPhone).
- Můj kalendář
K dispozici také pro android to je iOS (iPhone), aplikace Můj kalendář, ukazuje uživateli, jakmile je aplikace spuštěna, kolik dní zbývá do příštího menstruace a který den to bude, kromě informování o plodném období.
Stejně jako Vodítko, má kalendář, do kterého je možné kromě jiného vkládat různé informace menstruační cyklus, jako jsou pilulky, sex, příznaky, emoce, otoky, váha, kromě toho, že poskytuje poznámkový blok pro další informace.
- Kalendář období
Na rozdíl od prvních dvou, Kalendář období je k dispozici pro Stažení pouze v systému android.
Aplikace funguje jako a denně, kde je možné zaznamenat počet dní, po které menstruační cyklus, jaké symptomy byly prezentovány, nálada, hmotnost prezentovaná během tohoto období, užívané léky, bolest a další doplňující informace.
Ó Kalendář období Má méně informací ve srovnání s ostatními uvedenými, ale nakonec je funkční.
Kromě toho si můžete přizpůsobit upozornění z menstruační cyklus a připomínky antikoncepce.
- Flo
Toto je možná jedna z nejúplnějších aplikací souvisejících menstruační cyklus.
Při přístupu k němu musíte konkrétně informovat o jeho účelu: sledovat menstruační cyklus, otěhotnět nebo chcete-li sledovat těhotenství.
Mezi zdroji dostupnými v aplikaci máte přístup ke grafům a zprávám, které sledují kromě vašeho cyklu také váhu, fyzickou aktivitu, kvalitu spánku, množství přijaté vody a jídlo.
Má také připomenutí měsíčky a upozornění, která je třeba přijmout antikoncepce.
K dispozici pro stažení pro iOS (iPhone) a android.
Tak co, už jste si vybrali ten svůj? Neztrácejte čas, stáhněte si ji hned a sledovat svůj menstruační cyklus.
