Naučte se karate s pomocí aplikace: Pokud toto téma neznáte, karate je a japonské bojové umění který se objevil již v 17. století, v Ostrov Okinawa.
5/5
V té době probíhala spousta konfliktů a zákazů zbraní a lidé potřebovali způsob, jak se bránit, a karate nakonec bylo řešením.
Nyní, pokud se chcete učit, ale nemáte poblíž dojo nebo učitele, můžete se podívat na aplikace pro karate.
Je jich tam tuna.
Provedou vás od nejzákladnějších pohybů až po pokročilé techniky, to vše v dlani.
Samozřejmě to není totéž, jako když vám živý instruktor opraví držení těla a pohyby, ale je to dobrá volba pro ty, kteří nemají přístup k osobním lekcím.
Některé z těchto aplikací mají dokonce vysvětlující videa, návody krok za krokem a dokonce i tipy na školení.
Ale ouha, nezapomínejte, že i při používání aplikace je důležité pečlivě cvičit, zvláště pokud začínáte.
Karate může být intenzivní, tak to berte s klidem a vždy respektujte své limity, ano?
Jaké jsou výhody tohoto sportu?
Cvičit karate Je to bomba zdravotních benefitů!
Za prvé, posiluje vaše svaly, takže jste silnější a odolnější.
Jako, budete se cítit připraveni čelit čemukoli, tak jak se cítí kluci v hrdinských příbězích!
Kromě toho, karate Je to skvělé pro posílení kardiovaskulárního systému.
Tyto sekvence úderů a kopů jsou jako přirozené HIIT cvičení, díky kterému vaše srdce bije rychleji a spaluje kalorie jako raketa.
A duševní část? Ach, můj příteli, tady je karate svítí ještě víc!
Cvičení tohoto bojového umění pomáhá zmírnit každodenní stres, víte?
Jako když jste tam na podložce a soustředíte se jen na své pohyby, zdá se, že problémy venku zmizí.
Je to jako terapie, jen mnohem radikálnější!
Nemluvě o tom, že karate Působí také na vaši koordinaci a rovnováhu.
Takže pokud chcete pevné zdraví a zenovou mysl, jděte na podložku!
Shotokan Karate WKF.
aplikaci Shotokan Karate WKF Je to virtuální dojo!
Je plná videí a návodů, které vás naučí vše od základů až po nejpokročilejší techniky Shotokan karate, a také vám poskytne přehled o soutěžích a strategiích.
Přečtěte si také:
Kde sledovat novou sezónu VyVolených?
Je to jako mít mistra karate k dispozici kdykoli a kdekoli.
A kde tento zázrak najdete?
Stačí přejít do obchodu s aplikacemi v telefonu, ať už se systémem Android nebo iOS, a vyhledat “Shotokan Karate WKF”.
Takže, pak stačí stáhnout, nainstalovat a je to, jste připraveni začít zlepšovat své karate dovednosti, vše jako na dlani!
Konečně, Podívejte se na další možnosti, jak se naučit bojová umění: Bojový trenér, Punch Lab, Heavy Bag Pro, Muay Thai Fitness, Cvičení MMA Spartan System, Fitness Cvičení.
