A umění tanceKromě toho, že je příjemný, přináší také několik zdravotních výhod pro tělo a mysl.
A tanec Je to jedna z pohybových aktivit, která člověku přináší největší užitek, protože působí na celé tělo, zatěžuje všechny svaly a navíc ji lze cvičit samostatně nebo s ostatními.
Kromě toho, tančit Je to také skvělý způsob, jak spálit kalorie a zhubnout nechtěnou váhu, stejně jako zvýšit fyzickou odolnost, protože funguje kardiorespirační systém.
A tanec Ukazuje se také jako skvělý prostředek proti depresím a také pomáhá zlepšovat paměť a motorickou koordinaci.
Velké množství lidí se to chce naučit tančit, ale mnozí nevědí, jak tančit, nebo k tomu nemohou najít místo.
A jako vždy přichází na pomoc technologie.
Dnes je jich již několik bezplatné taneční aplikace ke stažení pro operační systémy android to je iOS (iPhone), což usnadňuje učení a umožňuje vám cvičit doma, aniž byste se museli přihlásit do tělocvičny.
Tímto způsobem je možné použít a bezplatná taneční aplikace Sám nebo v doprovodu.
Dalším bodem, který je důležité zdůraznit, je to, že tyto aplikace mají taneční sbírku s několika možnostmi a také choreografie na dnes známé písně.
V dnešní době je dokonce možné najít konkrétní aplikace pro určitý typ tanec, jako je rock, salsa, společenské tance a další.
Abychom vám pomohli začít s vašimi kurzy, uvádíme některé z nich bezplatné taneční aplikace nejznámější a jejich funkce.
Prostě tancuj Nyní
Just Dance Now si klade za cíl pozorovat tanečníka na obrazovce a opakovat pohyby, jako by se dívali do zrcadla.
Platforma je přístupná velmi jednoduše a vyžaduje pouze 2 zařízení.
V tomto případě musí být obě zařízení připojena ke stejné síti Wi-Fi.
Tímto způsobem si můžete prohlédnout choreografii na jednom zařízení, zatímco druhé zachycuje váš výkon. tanec.
Aplikace je mezi uživateli velmi oblíbená a má k dispozici sbírku více než 400 skladeb.
Salsa kdekoli
Přestože se zaměřuje na rytmus salsy, aplikace Doporučuje se lidem, kteří se chtějí naučit tančit v páru.
Aplikaci lze použít v volná cesta a má sbírku 50 písní.
Pokud však chcete přístup k dalším funkcím, aplikace má placenou možnost, která poskytuje přístup ke sbírce 300 dalších tanečních kroků.
Balet Lite
Pokud se chcete naučit tančit balet, Ballet Lite je správná cesta. aplikace doporučeno, protože má obrovské množství baletních kroků, které se uživatel musí naučit.
Přečtěte si také:
Aplikace pro sledování menstruačního cyklu.
Online těhotenský test přes mobilní telefon.
Díky velmi jednoduchému rozhraní umožňuje uživateli vybrat si krok, který se chce naučit, ze seznamu dostupného v levém rohu obrazovky.
Dance Fit Studio Lite
Taneční cvičení je a bezplatná taneční aplikace která nabízí zdarma videa s výukou choreografie krok za krokem.
Aplikace má proto velmi rozmanitou sbírku a repertoár.
Tímto způsobem může uživatel používat aplikaci pro přístup k videím zaznamenaných tanečních kurzů.
Taneční cvičení
S repertoárem, který zahrnuje salsu, aerobik, bollywood, cheerleading a street dance, je cílem aplikace dostat uživatele do formy, protože dostupné písně jsou velmi dojemné.
Video lekce trvají asi 30 minut a každá má profesionálního lektora, který učí taneční kroky.
Podle odborníků je tanec jedním z nejlepších fyzických cvičení, které se dá dělat, navíc přináší potěšení a nespočet výhod. Vyberte si rytmus, který preferujete, stáhněte si aplikace a začněte se hýbat!
